大家平常有在煮糙米粥的習慣嗎?
媽媽我為了給小孩不同營養, 有時會幫她煮一些和白米混一起,
或者加一些藜麥來增加她的營養, 但糙米的口感不是那麼好,
所以煮起來便很費時,
因為會需要先浸泡至少一個晚上我女兒才會吃,
而今天要分享一款幫媽媽省去麻煩, 並且營養價值更高的,
它是使用 發芽糙米粥,
什麼是發芽糙米
『糙米』是稻榖去殼後留下來的胚芽與米糠
『發芽糙米』則是指~發了芽的胚芽
它是一種『低升糖指數』的澱粉主食
📍 能降低胰島素波動,穩定血糖
📍 消化速度較慢,飽足感相對較高
📍 不易增加體脂肪及膽固醇的堆積
📍 豐富膳食纖維,有助身體排毒
而對寶寶來說發芽糙米還能幫助嬰幼兒學習品嘗和吞咽。
背面有很詳細說明及介紹,
可以隔水加熱或者直接倒出來加熱食用, 冷著或熱的吃都可以。
而發芽糙米還 榮獲美國專利認證
✅富含維生素E,超高抗氧化活性
✅高含量鋅,增加免疫力
✅豐富食物纖維,降低膽固醇
✅還有γ-胺基丁酸,降血壓抗憂鬱
一包粥倒出來的份量其實也不少, 可以看到裡面有很多的發芽糙米🤩,
而且口感吃起來也沒有糙米那般生硬, 反而覺得很細緻滑順,
就算只是單純吃粥沒有添加任何東西也不會覺得味道很單調 😋,
口感吃起來也很豐富, 覺得很適合小孩或者不方便吞嚥的病人以及老人家 。
而講到唯豐就一定會想到肉鬆, 所以他也有附上一包他們家擁有
銀髮友善食品認證的『尊爵肉鬆』
發芽糙米粥拌肉鬆, 讓肉鬆的香氣完美融合到粥裡,
讓我女兒可以整碗自己吃光😍。
以小朋友的碗來說大概是可以吃飽的這麼一大碗,
媽媽我都先讓她吃原味,
她不繼續吃了我才會幫她拌一點肉鬆增添風味😋
不過粥本身就很美味, 所以她基本上這樣就可以吃光
有看到她快吃完底下還這麼多發芽糙米嘛!
整包粥的發芽糙米感覺都比白米多了!我女兒還願意吃這麼多!
通常我煮都不敢放太多, 因為女兒不捧場最後都是媽媽吃掉,
而 唯豐~養生新品『享粥道』讓她只留一口給媽媽 😆
我很愛 唯豐~養生新品『享粥道』的包裝設計,
出去玩帶一包在身上也可以以被不時之需,
像如果在外面小孩肚子餓或者大人想吃消夜這款都是很棒的選擇,
重點是不需要加熱打開就能吃 ,
而且還幫你準備好湯匙及肉鬆讓你拌, 這樣的設計真的超方便又貼心~
因為它的『尊爵肉鬆』皆採單獨包裝攜帶超方便, 一起分享給大家~
而我都是在東森購物上購買, 還有東森幣可以折抵, 推薦給大家~
幫大家附上購買連結~沒有東森幣的話 點我領取